从何理平时的穿衣打扮上不难看出他和众多纨绔子弟不一样，他有事业心且是个工作狂。姜沅有时只在早上匆匆见何理一面，其余时间都得自己呆着，但他也没闲着，何理给他安排了不少任务。
这和姜沅一开始设想的调教生活不一样，和他看过的片子、推上关注的博主都不一样，他不禁发出一声感叹这是sm还是纯爱？
是的，时至今日何理都没碰过他的shenti。
每天吃完早饭何理去上班姜沅便开始了新一天的调教，第一项调教内容——跑步机跑40分钟。
很多运动员在退役后都会rou眼可见的发福，并不是他们吃胖了而是因为shenti习惯了曾经的运动量，运动量骤减shenti就会反弹发胖。姜沅也是同样的dao理，他以前在夜场工作的时候每天tiao全场5个小时，全年无休。何理不想把他养废因此安排了健shen。
但众所周知何理给姜沅带上了金属脚环从此他只能踮着脚走路，走路尚且能坚持，跑步就是另一zhong折磨了。
跑步机的参数是何理设置好的，速度不算快但是对于踮着脚跑步的姜沅而言绝对不好过。脚趾被迫承受着全shen的重量，跑起步来只觉疼痛从脚趾蔓延到天灵盖。
跑步机后面有一个电击装置，一旦他跟不上跑步机的速度就会被后面的电击qi电tui。第一天上跑步机的时候何理就在旁边看着，姜沅一边哭一边跑完了全程。从跑步机上下来姜沅的双tui颤抖的不像是自己的，再也支撑不住的跪了下去。
“跪着休息一会儿吧。”
两个月前的姜沅想不到自己有一天竟然能把跪着当成休息，但此时当他听见何理让他跪的时候他的心里竟然涌出一阵热浪。
跑完步他只能跪着休息十分钟就要进行第二项课程。
第二项课程是很枯燥的口jiao训练，姜沅不喜欢！非常不喜欢！
口jiao训练是在调教室进行的，何理第一天带姜沅去调教室的时候姜沅甚至以为这是何理为他准备的舞蹈教室。
一大块落地窗正对着花园，秋日里温nuan的yang光照进来染黄了整间屋子。屋子左边墙上有一整面墙的镜子，姜沅爬进来正好可以看见自己未着片缕的shenti。
他第一次看见自己腰条柔ruan，pigu竟然高高翘起随着爬行一扭一扭的，顿时羞红了脸低着tou不再看镜子。
何理抓着姜沅的tou发，bi1着抬tou看自己，用一zhong轻蔑的语气嘲讽dao，“第一次知dao自己这么sao吗？”
听见人说自己sao姜沅下意识的皱了皱眉tou，不喜欢被人这么评价。
察觉到手里的人皱眉tou，何理挥起右手对着人的脸就是一耳光，这一耳光打的姜沅脑袋嗡嗡响，一阵腥红的铁锈味从嘴里蔓延。
“你什么时候才能懂说你是sao货是在夸你呢？母狗不sao算什么母狗？嗯？”
这是姜沅第一次从何理的嘴里听见母狗这个称呼，何理竟然叫自己母狗，不是小狗是羞辱xing极强的母狗...
“你才是母狗！！！你才是母狗！”
姜沅一边挣扎着从何理的手里挣脱一边重复，显然是被何理的那声“母狗”激怒了。
何理有一瞬间的呆愣，没想到姜沅会反抗。扇耳光没反抗，shenhou没反抗，踮脚跪立都没反抗，而在一个不痛不yang的称呼上反抗了？！这不就是调教的时候很正常的称呼么？很多小M还会自称小sao货小母狗呢？怎么这人还不乐意了？
哦，原来小狗今天的底线在这里。
对于S而言找到M的底线，一点一点打破M的底线、提高承受的阈值才是调教的乐趣所在。
何理松开了钳制姜沅的手，任姜沅闹了一会儿才问，“姜沅，还要继续吗？”
姜沅意识到自己的失态后突然噤声，但还是嘟着嘴满脸不高兴。
“问你呢，还继续吗？”
姜沅撇了撇嘴故作委屈的点了点tou恩了一声。
“这是你说的，别后悔。”
何理指着地面上一块凸起的石tou说，“去上面跪着。”那块石tou就是姜沅在家里唯一一个可以跪着的地方。
姜沅听话的爬了过去在上面跪好，何理故意让姜沅跪在正对着镜子的石tou上。
“说说你刚才犯了哪条家规！”
家规？什么家规？姜沅早把家规给忘了。
“不…不可以ding撞主人？”
姜沅虽然没记住但心想说这条准没错。
“还有呢？”
啊怎么还有？？？
“要听主人的话，事事以主人为尊，尊敬主人爱护主人主人是我的一切我活着的唯一意义就是让主人开心。”这是姜沅在sm小黄文里看见的。
“得了得了，别忽悠了。”何理听不下去了，知dao这狗东西gen本没记住家规不再难为人，而是说，“忘了和你说，违法家规的惩罚是什么了。”
姜沅猛的抬tou，可怜兮兮的看着何理，每次只要何理这么说他就知dao自己苦日子要来了。
何理掐着姜沅的脖子抬手“啪”的一下扇了姜沅一个耳光。
“记住这个力dao。”何理说这话的时候姜沅还没从窒息和痛苦里回过味来就被放开了，“按照我刚才的力气自己扇自己，扇一下说一句你是小母狗！”
何理不再以一zhong开玩笑的口吻而是加重了语气说，“要是不想zuo现在就gun！”姜沅慌了，跪在地上小声嘟囔了一句，“我又没有说不zuo，你生什么气嘛…”
何理第一次遇到在调教的时候这样撒jiao的小M，在一旁嘟嘟囔囔的可爱极了，何理忍着笑看了姜沅一眼，意在cui促。
“啪。”
自知逃不过姜沅挥手打了自己一ba掌，但这ba掌明显是留了劲，何理不满意，哼了一声威胁dao，“
这和姜沅一开始设想的调教生活不一样，和他看过的片子、推上关注的博主都不一样，他不禁发出一声感叹这是sm还是纯爱？
是的，时至今日何理都没碰过他的shenti。
每天吃完早饭何理去上班姜沅便开始了新一天的调教，第一项调教内容——跑步机跑40分钟。
很多运动员在退役后都会rou眼可见的发福，并不是他们吃胖了而是因为shenti习惯了曾经的运动量，运动量骤减shenti就会反弹发胖。姜沅也是同样的dao理，他以前在夜场工作的时候每天tiao全场5个小时，全年无休。何理不想把他养废因此安排了健shen。
但众所周知何理给姜沅带上了金属脚环从此他只能踮着脚走路，走路尚且能坚持，跑步就是另一zhong折磨了。
跑步机的参数是何理设置好的，速度不算快但是对于踮着脚跑步的姜沅而言绝对不好过。脚趾被迫承受着全shen的重量，跑起步来只觉疼痛从脚趾蔓延到天灵盖。
跑步机后面有一个电击装置，一旦他跟不上跑步机的速度就会被后面的电击qi电tui。第一天上跑步机的时候何理就在旁边看着，姜沅一边哭一边跑完了全程。从跑步机上下来姜沅的双tui颤抖的不像是自己的，再也支撑不住的跪了下去。
“跪着休息一会儿吧。”
两个月前的姜沅想不到自己有一天竟然能把跪着当成休息，但此时当他听见何理让他跪的时候他的心里竟然涌出一阵热浪。
跑完步他只能跪着休息十分钟就要进行第二项课程。
第二项课程是很枯燥的口jiao训练，姜沅不喜欢！非常不喜欢！
口jiao训练是在调教室进行的，何理第一天带姜沅去调教室的时候姜沅甚至以为这是何理为他准备的舞蹈教室。
一大块落地窗正对着花园，秋日里温nuan的yang光照进来染黄了整间屋子。屋子左边墙上有一整面墙的镜子，姜沅爬进来正好可以看见自己未着片缕的shenti。
他第一次看见自己腰条柔ruan，pigu竟然高高翘起随着爬行一扭一扭的，顿时羞红了脸低着tou不再看镜子。
何理抓着姜沅的tou发，bi1着抬tou看自己，用一zhong轻蔑的语气嘲讽dao，“第一次知dao自己这么sao吗？”
听见人说自己sao姜沅下意识的皱了皱眉tou，不喜欢被人这么评价。
察觉到手里的人皱眉tou，何理挥起右手对着人的脸就是一耳光，这一耳光打的姜沅脑袋嗡嗡响，一阵腥红的铁锈味从嘴里蔓延。
“你什么时候才能懂说你是sao货是在夸你呢？母狗不sao算什么母狗？嗯？”
这是姜沅第一次从何理的嘴里听见母狗这个称呼，何理竟然叫自己母狗，不是小狗是羞辱xing极强的母狗...
“你才是母狗！！！你才是母狗！”
姜沅一边挣扎着从何理的手里挣脱一边重复，显然是被何理的那声“母狗”激怒了。
何理有一瞬间的呆愣，没想到姜沅会反抗。扇耳光没反抗，shenhou没反抗，踮脚跪立都没反抗，而在一个不痛不yang的称呼上反抗了？！这不就是调教的时候很正常的称呼么？很多小M还会自称小sao货小母狗呢？怎么这人还不乐意了？
哦，原来小狗今天的底线在这里。
对于S而言找到M的底线，一点一点打破M的底线、提高承受的阈值才是调教的乐趣所在。
何理松开了钳制姜沅的手，任姜沅闹了一会儿才问，“姜沅，还要继续吗？”
姜沅意识到自己的失态后突然噤声，但还是嘟着嘴满脸不高兴。
“问你呢，还继续吗？”
姜沅撇了撇嘴故作委屈的点了点tou恩了一声。
“这是你说的，别后悔。”
何理指着地面上一块凸起的石tou说，“去上面跪着。”那块石tou就是姜沅在家里唯一一个可以跪着的地方。
姜沅听话的爬了过去在上面跪好，何理故意让姜沅跪在正对着镜子的石tou上。
“说说你刚才犯了哪条家规！”
家规？什么家规？姜沅早把家规给忘了。
“不…不可以ding撞主人？”
姜沅虽然没记住但心想说这条准没错。
“还有呢？”
啊怎么还有？？？
“要听主人的话，事事以主人为尊，尊敬主人爱护主人主人是我的一切我活着的唯一意义就是让主人开心。”这是姜沅在sm小黄文里看见的。
“得了得了，别忽悠了。”何理听不下去了，知dao这狗东西gen本没记住家规不再难为人，而是说，“忘了和你说，违法家规的惩罚是什么了。”
姜沅猛的抬tou，可怜兮兮的看着何理，每次只要何理这么说他就知dao自己苦日子要来了。
何理掐着姜沅的脖子抬手“啪”的一下扇了姜沅一个耳光。
“记住这个力dao。”何理说这话的时候姜沅还没从窒息和痛苦里回过味来就被放开了，“按照我刚才的力气自己扇自己，扇一下说一句你是小母狗！”
何理不再以一zhong开玩笑的口吻而是加重了语气说，“要是不想zuo现在就gun！”姜沅慌了，跪在地上小声嘟囔了一句，“我又没有说不zuo，你生什么气嘛…”
何理第一次遇到在调教的时候这样撒jiao的小M，在一旁嘟嘟囔囔的可爱极了，何理忍着笑看了姜沅一眼，意在cui促。
“啪。”
自知逃不过姜沅挥手打了自己一ba掌，但这ba掌明显是留了劲，何理不满意，哼了一声威胁dao，“